ma t/m vr 06 - 55192268
HOE BELANGRIJK VIND JIJ JEZELF?
Hoe belangrijk jij jezelf vindt is vaak reden voor de situatie waarin je zit.
Veel mensen vinden deze vraag lastig te beantwoorden. Toch is het een hele belangrijke vraag die je jezelf zou moeten stellen. Hoe belangrijk jij jezelf vindt kan namelijk heel goed te maken hebben met de situatie waarin jij je bevindt.
Veel van mijn cliënten vinden zichzelf helaas totaal niet belangrijk. Dit heeft vaak gezorgd voor de situatie waarin ze nu verkeren, een situatie waar ze niet in willen zitten.
Jezelf minder belangrijk maken dan een ander, zorgt er automatisch voor dat je over je grenzen laat gaan, dat je jezelf vaak opoffert voor anderen etc. Ook speelt een laag zelfbeeld en een gebrek aan zelfvertrouwen vaak een rol. Al deze dingen maken dat je jezelf niet belangrijk vindt.
Iemand die veel zelfvertrouwen heeft en die zichzelf belangrijk vindt, staat vaak op een fijnere plek in z’n leven en vaak ook in de maatschappij dan iemand die dit niet vindt. Het is ergens heel logisch ook, want als jij jezelf belangrijk vindt, dan vind je jezelf het ook waard om goed voor te zorgen, goed te eten, een leuke baan te hebben, een fijne relatie te vinden en noem het maar op.
Mensen die positief en vol zelfvertrouwen over zichzelf denken nemen geen genoegen met minder en terecht
Dus vraag jezelf eens af hoe belangrijk jij jezelf vindt en als je er achter komt dat het minder is dan eigenlijk zou moeten, vraag je dan eens af waarom? Hoe ben je hier terecht gekomen in dit gedachtenpatroon? Zijn het jouw eigen gedachten of heeft iemand jou dit aangepraat?
Maar vooral ……. Hoe kom je hier vanaf? Hoe ga je jezelf als wel belangrijk zien, want dat ben je namelijk. Jij bent de belangrijkste persoon in je leven. Niemand anders. Nu moet je het alleen zelf nog zo gaan zien en voelen. Vaak lijkt het moeilijker dan het eigenlijk is en blijf je in gewoontes hangen.
Ik heb mezelf jarenlang totaal onbelangrijk gevonden en op momenten betrap ik me er nog wel eens op, dat ik mezelf voorbij ga. Bij mij was een pestverleden de doorzaak, met alle gevolgen van dien. Als je meer wilt weten over mij. Maar de oorzaak doet er niet veel toe. Het belangrijkste is om jezelf als waardevol te gaan leren zien. Jij bent waardevol. Niet om wat je doet of wat je hebt, maar om wie je bent. Gewoon, als mens ben je goed genoeg. Als je dit kunt inzien, dan gaat er vaak door de gedachte alleen al een wereld voor je open, omdat je het dan kunt veranderen.
Eerst bewust worden en dan veranderen. Wat wil jij eigenlijk met je leven? Met jezelf? Wat wil je doen? Wat wil je hebben? Wat wil je niet meer doen? Wat heb je nodig om dingen te gaan veranderen? Geld of tijd is nooit een reden. Je hebt in de eerste plaats alleen jezelf nodig. Jezelf als waardevol zien.
Zelfbeeld is belangrijk
In mijn geval heb ik eerst aan mezelf moeten werken, mijn zelfbeeld omhoog te brengen en mijn denkpatroon te veranderen. Daarna was alles mogelijk. Weer naar school, ander werk doen, verhuizen.
Het heeft lang geduurd voor ik mij realiseerde hoe onbelangrijk ik mezelf vond en daarmee een leven leidde dat ik eigenlijk helemaal niet wilde. Mezelf anders voordeed dan ik eigenlijk was. Jarenlang deed ik wat men van mij verwachtte, wat sociaal wenselijk was. Misschien herken je er iets in.
Als dat zo is, dan hoop ik dat je er iets mee gaat doen, want niemand is belangrijker dan jij!
Liefs, Linda