SCHRIK OF SCHAAMTE? VASTBERADEN AAN DE GANG

Bij mij is jaren geleden het kwartje gevallen. Ik zat in een situatie waar jij nu misschien wel in zit. Schaamte …..

Ik voelde me vrij rot en nutteloos, deed werk wat ik niet leuk vond, maar durfde ook niet te veranderen. Ik zat op de bank te balen en te niksen, toen mijn zoon ineens tegen me zei ‘doe eens wat met je leven’.

DOORBRAAK

Ik schrok me kapot, want ik voelde dat hij gelijk had. Ik was enorm geschrokken en later realiseerde ik me dat ik me ook wel schaamde, omdat ik de situatie zoals die was al jaren door liet kabbelen. Ik dacht nooit de stap te durven en zullen zetten. Ik voelde mezelf en de situatie waarin ik zat als hopeloos. De woorden van mijn zoon, zorgden voor een doorbraak. Na jaren doorgegaan met werk waar ik eigenlijk een hekel aan had en ondanks de invloed die het thuis had, wist ik nu moet het anders. Ik was vaak chagrijnig en moe, altijd moe.

Dat laatste kwam natuurlijk van het piekeren en slechte slapen. Hoe kwam ik hier vanaf? Hoe kon ik zorgen dat het anders ging? Dat ik me weer prettig en nuttig voelde. Dat ik dit werk wat ik niet leuk vond niet meer hoefde te doen en ging voor wat ik echt wilde? Hoewel ik dacht dat ik het niet wist, wist ik het natuurlijk dondersgoed… Ik durfde alleen de stap niet te zetten.

VASTBERADEN GING IK AAN DE GANG MIJN SCHAAMTE KWIJT TE RAKEN

Maar toen ik na ging denken over wat hij zei, dacht ik ‘ja, dit kan niet’. Dit wil ik niet en dit voorbeeld wil ik mijn kinderen ook niet meegeven. Ik was wakker geschud en goed ook. Mijn kinderen probeer ik in eerste plaats mee te geven dat ze moeten doen waar ze gelukkig van worden. Niet wat anderen zeggen of vinden, niet doen wat volgens de maatschappij hoort dat we doen en zeker niet voor zekerheid gaan.

Zelf ben ik nog opgevoed vanuit de gedachte dat je doet wat hoort, netjes in de pas loopt, gaat voor zekerheid, sparen voor later en zeker geen risico’s nemen. Als je niet weet hoe iets uit gaat pakken, dan vooral niet doen. Hoewel deze tijden wel een beetje zijn veranderd, zit het er toch nog behoorlijk ingebakken. Een beetje van dit kan zeker geen kwaad, maar leef niet in angst, wat dat is eigenlijk wat er onder zit natuurlijk. Angst voor onzekerheid, angst voor de toekomst, want wat kan er allemaal gebeuren…..

IK GUN HET JOU OOK, GEEN SCHAAMTE MAAR TROTS

Ik had het zelf jaren eerder al moeten doen, maar dat maakt niet uit, het is nooit te laat.

Ook voor jou niet. Ik gun het jou ook. Kom uit je schulp en begin. Begin gewoon, ook al weet je nog niet precies hoe, maar doe iets. Geloof me, het zal je in positieve zin iets brengen. Niks doen houdt je klein en ongelukkig. Als je al onzeker bent, zorgt dit alleen maar voor nog meer gebrek aan zelfvertrouwen, want elke dag krijg je de bevestiging van jezelf ‘zie je wel’ je doet het toch niet. Je doet niks, je laat alles gaan voor wat het is.

EENVOUDIG BEGINNEN

De mensen die al snel precies weten wat ze willen en er ook voor gaan, zijn helaas ver in de minderheid. Onze maatschappij en vaak ook onze opvoeding, houdt ons klein. Wil ons graag bij het oude, vertrouwde houden. Leven in zekerheid. Maar zekerheid bestaat sowieso niet. Het is een illusie. Uiteindelijk creëer je je eigen werkelijkheid door je manier van denken. Zodra je je hiervan bewust bent, heb je de eerste stap al gezet!

ZIE JE HOE MAKKELIJK HET EIGENLIJK IS?!

Alvast een goeie om verder mee te gaan is, om je focus te verleggen. Focus op wat je WEL wilt. Blijf met je gedachtes in het heden. Ga niet zitten piekeren over vroeger of over wat er in de toekomst allemaal wel niet kan gebeuren, daar heb je toch geen grip op. Je kunt niet bepalen wat er in de toekomst gebeurt, hoe hard je het ook probeert. En weet dat ik het superhard heb geprobeerd en nog steeds soms lastig vind om de controle los te laten. Maar het moet, van de weinige dingen die moeten, is dat er 1. Het brengt je namelijk niks. Het houdt je op een plek waar je niet wilt zijn.

Dus begin!

Liefs, Linda

 Linda van Doorn – Lotus Transformatiecoaching | Vind-een-Therapeut.nl